发布日期:2022-07-06 浏览次数:2588
一、无麸质饮食
1、何为“麸质”和“无麸质饮食”?
麸质,又称面筋、麦胶或谷蛋白,是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质,其成分主要为醇溶蛋白以及谷蛋白。麸质蛋白在提高食物口感和风味上有着重要作用。许多常见的主食,像面包、馒头、面条、饼干等,都是属于含麸质食物。
无麸质饮食就是排除所有含麸质食物的饮食方式,包括排除各种面食(面包、馒头、面条等)和各种隐形的含麸质食物(巧克力、冰淇淋、酱油、被麸质污染的燕麦等)。
2、“无麸质饮食”更健康吗?
麸质是一种特殊的食品过敏原成分,可引发小麦过敏和乳糜泻等病症。世界上约有1%的人患有由麸质引起的腔腹性疾病,治疗/预防该疾病的唯一方式是避免再次摄入麸质。因此,对于麸质过敏或患有乳糜泻者人群来说,无麸质饮食是健康的。但对于正常人群来说,盲目进行无麸质饮食,很容易造成某些营养素(例如碳水化合物、膳食纤维、铁、锌等)的缺乏,这种产品也并不能让你吃得更健康。
3、我国“无麸质”食品的管理
我国目前尚未出台“无麸质”食品产品标准和检测标准,市场上标注“无麸质”的食品目前并无合规根据。我国曾被认为是乳糜泻罕见发生地,但近年来有研究表明,在我国患乳糜泻的风险性比先前预计的高,尤其是以小麦为主食的北方人群患乳糜泻风险更是被严重低估。在中国,小麦过敏也较为常见。这两种疾病尚无法根治,唯一有效的办法是避免麸质蛋白的摄入,严格执行无麸质饮食。
近年来我国也越来越重视无麸质食品标准的制定。2020年6月12日,工业和信息化部官方网站发布《工业和信息化部办公厅关于印发2020年第一批行业标准制修订项目计划的通知》,计划2022年完成行业标准《无麸质食品》的制定。2021年10月14日,中国轻工业联合会发布《无麸质食品》中国轻工业联合会团体标准(征求意见稿),规定了无麸质食品的术语和定义、产品分类、技术要求、试验方法和标签,适用于无麸质食品的生产和流通。到目前为止还未发布正式版本。
4、国外“无麸质”食品的管理
关于无麸质食品,美国、欧盟、加拿大、澳新等大部分发达国家和地区先后出台了相关法规,国际食品法典委员会(CAC)也制定了关于麸质过敏原成分标识的国际标准,详见表1。
表1 国外标准标法情况
5、小结
对于无麸质饮食的概念,大部分中国人似乎还没有那么熟悉,但随着食品加工技术的完善和发展以及人们健康意识的不断增强,无麸质食品会被更多的人群认识和接受。
来源:公众号 食品标法圈
培训时间:2022-08-18 至 2022-08-19
培训地点:青岛市北区龙城路31号卓越世纪中心3号楼2112-2113(线上线下同步)
内容概要:
1.介绍课程背景及目标;无麸质认证项目概述
2.认识“麸质”
3.麸质的相关法律要求
4.无麸质认证项目全球标准
5.无麸质执行标准要求
6.GFCP认证过程
7.总结与回顾
详情介绍:http://train.foodmate.net/show-8567.html
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